Ulei de magneziu

1 opinii(scrie una)

COD: Ulei de magneziu

În Stoc

15,⁰⁰ lei

Ulei de magneziu - cea mai rapida absortie de magneziu pe cale transdermala

Cea mai buna forma de absorbtie a magneziului este cea cutanata, prin aplicarea uleiului de magneziu pe corp. Imbunatateste somnul, inlatura crampele musculare (carceii), durerile articulare si musculare, palpitatiile, atacurile de panica si anxietatea, util in diabet, neuropatie, pentru sportivi (creste capacitatea de efort fizic), pentru concentrare si memorie, pentru copii ajuta la asimilarea de calciu pentru o cresterea armonioasa a corpului.

Amabalare Ulei de magneziu: flacon cu npulverizator 200ml

Producator: Ozonomed Activ

Recomandam citirea materialului de mai jos pentru o mai buna intelegere a beneficiilor uleiului de magneziu

Prezentare a produsului Ulei de magneziu facuta de Dr. Roxana Ionescu - Medic primar

ULEIUL DE MAGNEZIU SI EFECTELE SALE

Magneziul este al patrulea mineral abundent din organism si este esential pentru o sanatate buna. Are capacitatea de vindecare pentru o gama larga de boli, precum si de a întineri corpul (anti-imbatranire). Aproximativ 50% din cantitatea totală de magneziu a corpului se gaseste în oase; cealalta jumatate se gaseste în principal în interiorul celulelor, a tesuturilor şi organelor. Doar 1% din magneziu se gaseste în sânge, dar organismul lucreaza din greu pentru a mentine nivelurile sanguine de magneziu constante.
El este important in metabolismul energetic, functionarea normala a nervilor, a celulelor musculare. Menţine ritmul cardiac constant, susţine un sistem imunitar sănătos şi mentine oasele puternice. Magneziul, de asemenea, ajută la reglarea nivelului glicemiei şi a unei tensiuni arteriale normale. Contribuie la activarea a peste 300 enzime necesare diferitelor procese metabolice. Are un rol vital în reacţiile care genereaza si folosesc ATP, unitatea fundamentala de energie in interiorul celulelor corpului. Unele din aceste procese duc la productia de energie, mentinerea functiei musculare, digestiei, crearea de noi celule, formarea osoasa, relaxarea muschilor, funcţionarea inimii, rinichilor, glandelor endocrine, creier, sistemul nervos, activarea vitaminelor din grupul B.

Deficitul de magneziu va interfera cu oricare dintre aceste procese.
Deficitul de magneziu apare in anumite conditii: transpiratii puternice ; diete stricte si cure de slabire ; alimente ce contin multe proteine, alimente procesate sau rafinate ; utilizarea fosfatilor in bauturi racoritoare tip cola; abuz de alcool; stres si suprasolicitare indelungata; consumul unor medicamente, in special diuretice, antibiotice, unele chimioterapice; efort fizic intens; sarcina; crestere rapida la copii si adolescenti; sindrom de intestin iritabil si colită ulcerata, diabet zaharat (din cauza pierderii crescute de magneziu prin urina asociata cu hiperglicemia), hipertiroidie, boli de rinichi;
Deficitul de magneziu, la nivel intra-celular, este dificil de măsurat. Testele de sange folosind metode tradiţionale de laborator nu dau un bun indicator al nivelului de magneziu, pentru o sanatate optima si perspectiva de prevenire a bolilor. Un test de sange poate fi “normal”, in timp ce la nivel intracelular este “deficitar”.

Manifestarile clinice ale deficitului de magneziu sunt variate:
pierderea poftei de mancare, greata, varsaturi, insomnie, nervozitate, iritabilitate; sindromul picioarelor nelinistite; depresie; boala bipolara; stare de oboseala cronica; migrene; sensibilitate excesiva la durere, la zgomote puternice; palpitatii la persoane fara afecţiuni cardiace; moarte subită; dureri precordiale, amorteli, furnicaturi, crampe musculare; dureri osoase; hiperventilatie (respiratie rapida, superficiala); convulsii (schimbari bruste de comportament cauzate de activitatea electrica excesiva si anormala din creier), modificari de personalitate; sindrom premenstrual; rezistenta la insulina; nivel sanguin scazut de calciu si de potasiu.

Administrarea de magneziu pe cale transdermala este cea mai importanta cale de a creste nivelul de magneziu in organism. Uleiul de magneziu este o solutie apoasa de magneziu. Textura acestei solutii minerale saturate este descrisa “ca si cum ar fi ulei”. Aceasta solutie se aplica pe piele, ceea ce permite organismului sa absoarba o cantitate de magneziu mare, rapid si foarte eficient pentru tesuturi, spre deosebire de cel oral, care dureaza cateva ore pana se ajunge la un nivel ridicat de magneziu in sange si celule.

Beneficii ale magneziului aplicat pe piele:
• Tonic general al organismului; imbunatateste starea de spirit si reduce stresul; creste productia de energie in celule (ATP);
• Relaxeaza muschii;
• Stimuleaza vitalitatea, rezistenta si concentrarea; creste memoria si functia cognitiva;
• Imbunatateste functia inimii (relaxeaza muschiul cardiac); previne HTA, infarctul de miocard, aritmiile;
• Amelioreaza pana la disparitie a durerii, inclusiv durerea cronica –ideal in artroze, fibromialgii;
• Imbunatateste sanatatea pielii si a mucoaselor;
• Imbunatateste asimilarea calciului, construieste oase puternice; util pentru dinti si gingii;
• Usureaza durerile de cap si migrenele;
• Amelioreaza menopauza si sindromul premenstrual (dureri abdominale, de sani, edeme ale mainilor si picioarelor, iritabilitate inainte de menstra);
• Fortifica sistemul imunitar; creste nivelul natural al DHEA = dihidroepiandrosteron, hormon anti-imbatranire; are rol anti-aging;
• Controleaza productia hepatica de colesterol;
• Regleaza nivelul glicemiei;
• Rol important in sinteza proteinelor;
• Mentine functia normala a tiroidei si paratiroidelor;
• Previne osteoporoza;
• Previne litiaza renala;
• Elimina bronhospasmul ( criza de astm bronsic);

Magneziul ajuta la transportul prin membrane celulara a mai multor substante biologic active , inclusiv calciu, fosfor, potasiu, zinc, cupru, sodium, oxid nitric, acid clorhidric.

1.-Magneziul este important pentru ameliorarea durerii: unul din avantajele cele mai importante ale utilizarii uleiului de magneziu este alinarea durerii. Magneziul actioneaza atat pentru a bloca receptarea durerii, perceptia durerii, cat si asupra surselor durerii (inflamatie, toxicitate, rigiditatea peretelui celular, deficienta unor minerale). Dr. Seeling, cercetator al magneziului la Universitatea din Carolina de Nord, a aratat ca deficitul de magneziu provoaca multa suferinta inutil.
E de notat faptul ca unele dureri musculare, articulare, pot fi agravate de aportul crescut de calciu, luat pentru consolidarea acestor tesuturi. Un dezechilibru mare intre calciu si magneziu (in sensul de prea mult calciu si prea putin magneziu, chiar epuizare) reduce capacitatea magneziului existent de a elimina durerea din cauza cantitatii disponibile prea mici. Magneziul ajuta la disparitia durerilor reumatice - spondiloze cervicale, discopatii lombare, hernie de disc, gonartroze, orice durere articulara; este extrem de util in durerile de cap, migrene; dureri abdominale determinate de spasme intestinale; dureri premenstruale; orice durere aparuta poate fi rapid eliminata cu uleiul de magneziu.
Cum actioneaza magneziul in cazul durerii? Magneziul blocheaza receptorii N-metil D-aspartat, responsabili de durere cronica neuropata. Magneziul ajuta la relaxarea muschilor incordati, in timp ce calciul produce contractie musculara.

2.-Magneziul imbunatateste asimilarea calciului. Nivelul de magneziu este factor de limitare a absorbtiei calciului in intestin - cand creste nivelul de magneziu, creste si cantitatea de calciu absorbita. De asemenea, fara un nivel corespunzator de magneziu, organismul nu poate folosi calciul la nivel optim. Magneziul activeaza enzima ATP-aza, generatoare de energie, necesara pentru a pompa calciul la nivel celular. Până la 30% din energia din celule este folosită pentru a pompa calciul din celule. Lipsa de magneziu permite calciului sa se depuna in celula, in creier, inima, aparat digestiv, alte organe, generand efecte negative: oboseala cronica, HTA, depresie, AVC, litiaza renala. Calciul excesiv poate duce la litiaza renala si spasme musculare.
Magneziul este foarte util în osteoporoză, ajutand la depunerea şi a calciului în oase, la cresterea densitatii osoase. Magneziul e important pentru activarea fosfatazei alcaline - enzimă implicată în formarea de cristale de calciu în oase şi pentru transformarea vitaminei D în forma sa activa biologic.
Magneziul este cel care tine calciul dizolvat in zone ale corpului în cazul în care aceasta trebuie să fie dizolvat (cum ar fi muşchii, articulatiile, rinichii, inima si creierul). Dar atunci cand organismul nu are suficient magneziu, calciul este extras din oase si poate provoca probleme majore la nivelul intregului organism.
-Magneziul ar trebui aplicat pe piele pe tot parcursul anilor de crestere (copii, adolescenti) pana la varsta adulta, deoarece elimina posibilitatea de a dezvolta osteoporoză în anii urmatori.
-Magneziul ar trebui aplicat pe piele la persoanele adulte si varstnice pentru a preveni aparitia osteoporozei, cu efecte devastatoare.
3.-Magneziul este util in menţinerea unei inimi sănătoase. Magneziul este cel mai bun prieten al inimii - ajută la reducerea durerii anginoase (din cardiopatia ischemica), reducerea depozitarii calciului pe vase, reglementează nivelul colesterolului seric. Atenuează până la dispariţie aritmiile cardiace, fluidizeaza sangele; îmbunătăţeşte fluxul de sânge în vasele deteriorate; creste toleranţa la efort.
Aplicarea de magneziu pe piele reduce spasmul coronarian şi elimină riscul de moarte subită al tuturor pacienţilor, fie ca sunt diagnosticaţi ca având cardiopatie ischemică, fie că nu sunt diagnosticate (inca!!!). Teoria conform careia nivelul sanguin crescut al colesterolului este un indicator al riscului de boala cardio-vasculara incepe sa fie inlocuit cu adevarata cauza - inflamatia la nivelul vaselor de sange. Un simplu pas în procesul de reducere a inflamatiei este de a asigura un aport de magneziu mai mare. Una din tendintele cele mai alarmante din ultima jumatate de secol este cresterea brusca a numarului de decese bruste (moarte subită) de boli cardiace ischemice, in special la barbati de varsta medie, care dezvoltă brusc infarct miocardic, aritmii cardiace sau stop cardiac. Cercetatorii au fost postulat faptul că deficitul de magneziu este un factor etiologic comun.
Prolapsul de valva mitrala este consecinta unui deficit cronic de magneziu, deci aplicarea uleiului de magneziu pe piele este extrem de binevenită.
4. -Aportul de magneziu , aplicat pe piele, este un remediu adecvat pentru crampele musculare (cârcei).
5. -Magneziul este extrem de util in astmul bronsic, fiind bronho-dilatator si anti-histaminic. In astmul copiilor, care are conotatii alergice, dar si la adulti, cauzat de infectii, stari emotionale, fumat, factori toxici din mediu. Pacientii cronici de astm pot fi capabili de a normalize respiratia cu ajutorul magneziului transdermic, care ajută la relaxarea musculaturii bronsice si normalizarea respiraţiei. Chiar şi respiraţia şuierătoare poate fi ameliorata prin administrarea de magneziu pe piele.
6.-Magneziul ajuta persoanele cu diabet zaharat - nivelul corespunzator de magneziu scade rezistenta la insulina, scade glicemia, ajuta la prevenirea complicatiilor - neuropatie, retinopatie, afectare renala, hipertensiune arteriala. Magneziul are rol de mesager secund pentru actiunea insulinei. Şi rezistenţa la insulină este în strânsă legătură cu multe dintre problemele cardiovasculare ale persoanelor cu diabet zaharat. Persoanele cu rezistenta la insulina sunt mai predispuse la hipertensiune arteriala , coagulabilitate crescuta (tendinta la formarea de cheaguri). Aplicarea uleiului de magneziu este cel mai bun mod de a creşte nivelul de magneziu în organism.
7. -Persoanele care urmează a fi supuse unor interventii chirurgicale (de la simple pana la cele mai complicate) trebuie sa li se administreze ulei de magneziu transdermal, pentru a preveni spasmele vaselor coronariene, înainte şi dupa operaţie. De asemenea, ajuta la diminuarea durerii, prevenirea formarii cheagurilor, scăderea tensiunii arteriale, atenuează aritmiile cardiace, ameliorează depresia care apare frecvent dupa operaţie.
8. -Magneziul transdermic este o abordare preferată pentru copii şi sugari. Uleiul de magneziu este util copiilor cu iritabilitate, nervozitate, hiperactivitate, lipsa de atenţie, lipsă de concentrare. Este important în caz de autism. Copiii cu ADHD prezintă efectele deficitului de magneziu. Aplicarea de magneziu transdermal a demonstrate o îmbunatatire semnificativă în comportament.
9. -Magneziul ajuta la reglarea funcţiei celulelor nervoase. Prezenta magneziului în cantitaţi adecvate la nivel sinaptic ( legatura dintre doi neuroni) controlează transmiterea influxului nervos (a informatiei) la nivel neuronal. Deficitul de magneziu face ca neuronii sa se excite mai rapid, sa devina agitate si extrem de reactive, avand drept consecinta cresterea sensibilitatii la stimularea de toate tipurile: zgomotul va parea excesiv de tare, lumina prea stralucitoare, reactiile emotionale vor fi exagerate, persoana respectiva va tresari la sunete bruste (soneria telefonului, uşa trântită), iar creierul poate fi prea stimulat pentru a dormi. Deficitul de magneziu poate provoca tensiuni musculare excesive (cum ar fi spasme, ticuri, şi nelinişte), deoarece este nevoie de magneziu la jonctiunea neuro-musculară pentru a permite muschilor să se relaxeze.
Oboseala cronică este o alta entitate comună clinică asociata cu deficitul de magneziu. Cercetarile au aratat ca nistagmusul este datorat deficitului major de magneziu. Asadar, aplicarea uleiului de magneziu pe piele remediaza aceste neplaceri, ajută la instalarea unui somn relaxat, linistit, elimina ticurile, tremor, oboseala, distonia neuro-vegetativă.
În caz de insomnii, depresie, atacuri de panică, sensibilitate la zgomot, aplicarea uleiului de magneziu transdermal este foarte utilă. Ajuta la eliminarea unor disfunctii psihice, cum ar fi atacurile de panica, stres, anxietate, agitaţii nejustificate. Magneziul are un efect calmant asupra sistemului nervos. Atunci când magneziul este deficitar, creierul primeste mai putina serotonina. Nivelurile scazute de serotonina pot duce la depresie sau alte tulburari de dispozitie. Magneziul are un rol important în sinteza de serotonina necesara pentru sprijinirea emoţiilor pozitive şi pentru starea de spirit.
Epilepsia este marcata de un nivel anormal de scazut de magneziu în sange şi creier, cauzând hiperexcitabilitate în diferite regiuni ale creierului.
Stresul este un mare consumator de magneziu: evenimentele stresante determină glandele suprarenale să elibereze adrenalină, care epuizează magneziul. În condiţii de stres cronic, glandele suprarenale produc si alti hormoni: cortizol si norepinefrina (noradrenalina), care epuizeaza si mai mult magneziul. Stresul este legat si de bolile societatii moderne: infarct miocardic, hipertensiune arteriala, ameliorate de aplicarea pe piele de uleiul de magneziu. Magneziul este un tranchilizant natural, numit “mineral anti-stres”.
În plus, rolul magneziului în sustinerea sistemului vascular subliniază importanţa sa pentru sănătatea creierului.
Alt beneficiu al magneziului include reducerea efectelor neuro-toxice ale substantelor chimice (medicamente de sinteza, aditivi alimentari, conservanţi de sinteza, toxine din organism care nu au fost eliminate) care actioneaza in sensul degenerarii celulelor cerebrale si ale intregului organism.
Chiar şi numărul de sinucideri sunt legate de deficit de magneziu.
Uleiul de magneziu reduce tremorul aparut la alcoolici; alcoolul scade cantitatea de magneziu la nivel intracellular, iar daca este un consum cronic de acool, deficitul de magneziu creeaza probleme grave de sănătate.

10. -Magneziul este important pentru producerea de proteine, care sunt transformate treptat în colagen. Colagenul se gaseste in ţesuturile fibroase, cum ar fi tendoane, ligamente şi piele. De asemenea, este prezent in cornee, oase, cartilaje articulare, discuri intervertebrale, intestine, vase de sange. Uleiul de magneziu ajută la îmbunătaţirea sintezei de colagen, cu efect de menţinere a integrităţii acestor structuri.

11. -uleiul de magneziu este important pentru femei cu sindrom premenstrual - dureri pelvine, de sâni, edeme ale picioarelor şi mâinilor înainte de menstruatie, nervozitate. De asemenea, femeile la menopauza beneficiază de aplicarea magneziului transdermal, atat pentru simptomele menopauzei cat si pentru prevenirea osteoporozei.
Femeile însarcinate beneficiază de uleiul de magneziu de la concepţia fătului şi pâna la naştere, inclusiv pentru naştere. Uleiul de magneziu menţine sănătatea organelor de reproducere, favorizeaza absorbţia de calciu necesar formării fătului, ajută la relaxarea uterului şi previne avortul, nasterea prematură, pre-eclampsia (afecţiune severă aparută în timpul sarcinii, manifestată prin creşterea tensiunii arteriale, proteinurie - pierdere de proteine prin urină, anomalii ale sistemului de coagulare a sangelui, insuficienţă renală, perturbări hepatice, ischemie cerebrală, convulsii. Netratată corespunzator, evoluează spre eclampsie, cu moartea fătului şi a mamei. Aplicarea uleiului de magneziu în timpul sarcinii este extrem de benefică pentru reducerea riscului de osteoporoza şi creşterea nivelului de toleranţă la durere, astfel ajutînd nasterea normală.
Uleiul de magneziu este un revigorant al organismului, util si in problemele de fertilitate.
12. -Uleiul de magneziu este util în tulburările digestive: colon iritabil, colici abdominale, balonari abdominale; mediază procesele digestive şi previne problemele, cum ar fi vărsături, indigestie, dureri abdominale, flatulenţă, constipaţie.
13.-Controleaza functiile vezicii urinare – Multe femei care au probleme de urinare şi nevoia frecventă de a urina poate gasi rezolvarea prin uleiul de magneziu. Afectiunile urinare-infecţii urinare frecvente, cistită interstiţială, infectii la nivelul rinichilor beneficiaza de ameliorare prin utilizarea magneziului transdermal. De asemenea, magneziul aplicat pe piele ajută la eliminarea calculilor renali, prin creşterea solubilităţii în urina a calciului din calculi.
14.-Pierderea memoriei in boala Alzheimer este datorata şi tulburarii transmisiei semnalelor în creier. Creierul contine asa-numitii receptori N-metil-D-aspartat (NMDA) care sunt implicati in transmiterea semnalelor nervoase importante in procesele de invatare si memorie. Acesti receptori au nevoie de magneziu pentru buna lor funcţionare.
Simptomele bolii Parkinson ( tremor, rigiditate) pot fi ameliorate de aplicarea uleiului de magneziu.

15. -Magneziul este un remediu anti-îmbatranire. Studiile au arătat că sinteza ADN-ului este încetinită daca magneziul este insuficient. ADN-ului, sau acid dezoxiribonucleic, este codul genetic al organismului, folosit la construirea de proteine şi de înmultirea celulelor. Celulele din corpul nostru sunt în mod constant înlocuite cu celule noi. Varsta medie a unei celule în corpul uman estimat la sapte ani. Este deosebit de important faptul ca ADN-ul nostru să ramana stabil, evitand mutaţii care pot avea un impact negativ asupra funcţiei celulare.
Uleiul de magneziu este important şi la persoanele vârstnice. Odata cu înaintarea în vârstă, se produce o pierdere progresivă a masei musculare şi a forţei musculare, valabilă atat la femei, cât şi la barbaţi. Procesul se numeste sarcopenie. El poate fi evitat daca se aplica ulei de magneziu pe tot corpul, permanent. De asemenea, ajuta la cresterea toleranţei la efort.
16. -Magneziul este important în cancer.

Magneziul nu doar stabilizează structurile ADN-ului, ci functionează ca un cofactor în repararea leziunilor ADN-ului de catre mutageni din mediu. Combinat cu ATP, magneziul, de asemenea, ajută la producerea unui ARN normal, fiind responsabil pentru “citirea” ADN-ul şi fabricarea proteinelor utilizate în corpul nostru.
Peste 300 de enzime şi de ioni de transport necesită magneziu şi se stie ca rolul important al magneziului în metabolismul acizilor graşi şi metabolismul acidului fosfolipidelor. Lipsa de magneziu afecteaza permeabilitatea şi stabilitatea membranelor, deci deficitul de magneziu ar putea duce la declinul fiziologic in celule si aparitia cancerului.
Magneziul scăzut este asociat cu creşteri dramatice în producerea de radicali liberi, precum si epuizarea rezervelor de glutation, ori acest lucru este vital, deoarece glutationul este unul dintre cele mai importante substante antioxidante endogene cunoscute. Cresterea cantitatii de radicali liberi (a stresului oxidativ) scade si nivelul de vitamine anti-oxidante (vitamina C şi vitamina E).
Administrarea magneziului transdermal reduce toxicitatea chimioterapicelor (ciclofosfamida, cisplatin, bleomicina) si a radioterapiei, ambele linii terapeutice scăzând şi mai mult nivelul de magneziu intracelular.
Aplicarea uleiului de magneziu este primul element şi cel mai important în strategia tratamentului pentru cancer. Este nevoie de 3-4 luni de aplicaţii zilnice pentru a conduce la un nivel celular apropiat de cel normal.
Magneziul trebuie utilizat în aplicaţii transdermale şi ca protecţie împotriva maladiei canceroase, de catre persoane sănatoase, de catre persoane care au in familie antecedente de tumori maligne. Uleiul de magneziu creşte longevitatea.

17. - Magneziul este mineralul de top în medicina sportivă şi în culturism. Atunci când metabolismul este accelerat, ca in timpul exercitiilor fizice, cerinţa de magneziu creşte. Suplimentarea cu magneziu aplicat transdermal afecteaza pozitiv performanta sportivilor prin scaderea nivelului de acid lactic.
Important pentru sportivi este rolul magneziului, esential în producerea de energie, atat prin mecanism anaerob cat si aerob, in special în metabolismul de adenozin trifosfat (ATP), “moneda de energie”, a corpului. Sinteza de ATP dependentă de magneziu necesită enzime numite “ATP-aze”. Aceste enzime trebuie sa lucreze extrem de greu, permanent, deoarece mediul intern nu poate stoca mult ATP, dar in timpul exercitiilor fizice extenuante necesarul de formare a ATP-ul este foarte mare.
Aportul optim de magneziu poate fi, de asemenea, esential pentru protectia antioxidanta si pentru inlaturarea inflamaţiei, ambele aparand la sportivii de toate varstele.
Exerciţiile de scurtă durată şi de intensitate mare scad volumul plasmatic, rezultând acidoza, iar in sange apare hipermagneziemie. Celulele însă suferă, nivelul magneziului intracelular fiind foarte mic, deci este nevoie de magneziu. Pierderile urinare de magneziu sunt mici, nesemnificative. Pierderea de magneziu prin transpiratie are loc foarte rar, numai atunci cand exercitiul se face in conditii de atmosfera umeda si temperatura ridicata. Stresul cauzat de exercitiul fizic este capabil sa determine deficit de magneziu prin mecanisme diferite. Una din explicatii pentru scaderea concentratiei plasmatice de magneziu in timpul antrenamentelor este un efectul de lipoliză. Deoarece acizii grasi sunt mobilizati pentru a furniza energie musculara, lipoliza provoaca o scadere a magneziului din plasma. Deficitul de magneziu sever reduce performanţa fizica si, în special, eficienta metabolismului energetic. Simptomatologia clinica la sportivi este dominata de simptomatologia de hiperexcitabilitate neuromusculară.
Fără magneziu organismul nu poate produce adenozin tri-fosfat (ATP). ATP este extrem de important in culturism.
Magneziul ajuta la cresterea sintezei hormonilor anabolici, deci de formare a masei musculare. Magneziul aplicat transdermal este extrem de important pentru creşterea performantelor sportive, creşterea capacitaţii de efort, creşterea masei şi forţei musculare. De asemenea, este important pentru relaxarea muşchilor dupa efort sustinut si refacerea starii generale. Se recomanda aplicarea transdermala a uleiului de magneziu zilnic, atat in perioada de antrenament, cât şi în timpul competitiilor sportive. Are efect de relaxare fizică şi psihică dupa competiţie.
Uleiul de magneziu este important şi la culturisti, din aceleasi puncte de vedere.
18. Uleiul de magneziu este important in afectiunile cutanate -acnee, eczema, psoriasis.

Părul şi unghiile vor fi mai sănătoase la aplicarea uleiului de magneziu pe piele. O indicaţie cu rezultate foarte bune este herpesul zoster, atat in perioada de eruptie, veziculară, cât şi în condiţiile nevralgiei post-zosteriene. Mecanismul este de stimulare a imunitatii, deci de eliminare mai rapida a virusului şi de atenuare a durerii.
19. Stimularea sistemului imunitar de catre uleiul de magneziu îl recomandă în cazurile de faringite, amigdalite, raceli comune, conjunctivite, otite, gastro-enterite, rani infectate. Magneziul este util in creşterea activitatii celulelor sistemului imunitar.
CONCLUZIE:

Uleiul de magneziu este recomandat pentru pacientii sănătoşi şi pentru cei bolnavi în egală masura-pentru primii, scopul de a-si menţine sănătatea fizică şi psihică, pentru ceilalti - scopul de a-şi recăpata sănătatea sau, macar, de a-şi creste calitatea vieţii.
Decizia de suplimentare cu magneziu creşte în mod semnificativ durata de viaţă. Administrarea uleiului de magneziu reprezinta o modalitate rapidă, uşoară şi utilă pentru realizarea acestor deziderate

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Cum folosesti uleiul de magneziu

Uleiul de magneziu este o formă de magneziu care poate fi aplicată pe piele pentru a ajuta la absorbția acestui important mineral. Magneziul are multiple beneficii pentru organism, inclusiv susținerea funcționării musculare, a sistemului nervos și a sistemului cardiovascular. Utilizarea uleiului de magneziu pe piele este o modalitate eficientă de a completa nivelurile de magneziu din organism. Iată cum poți folosi uleiul de magneziu pe piele:

Curățarea pielii: Înainte de aplicarea uleiului de magneziu, asigură-te că pielea este curată. Poți face acest lucru prin spălarea zonei cu apă și săpun și uscarea ulterioară.

Aplicarea pe piele: Uleiul de magneziu se aplică direct pe piele. Poți utiliza mâinile sau un tampon de bumbac pentru a distribui uleiul pe zona dorită. Evită aplicarea pe pielea iritată sau pe răni deschise.

Masaj ușor: După aplicare, poți să faci un masaj ușor pentru a ajuta la absorbția uleiului în piele. Aceasta poate fi o modalitate plăcută de a îmbunătăți circulația sângelui și de a relaxa mușchii.

Lăsat să acționeze: Lasă uleiul să acționeze timp de cel puțin 15-20 de minute. Poți să-l lași să se usuce pe piele sau să-l clătești după ce a avut suficient timp să fie absorbit.

Evitarea ochilor și gurii: În timpul aplicării, evită contactul direct cu ochii și gura. Dacă accidental ajunge în aceste zone, clătește cu apă din abundență.

Folosirea regulată: Pentru a obține beneficii consistente, poți aplica uleiul de magneziu pe piele în mod regulat, de exemplu, în fiecare seară înainte de culcare.

Este important de menționat că, în unele cazuri, aplicarea uleiului de magneziu pe piele poate provoca o senzație de furnicături sau iritație ușoară. Dacă apare iritarea, poți încerca să diluezi uleiul de magneziu cu apă sau să reduci frecvența aplicării până când pielea devine obișnuită cu acest produs. În caz de reacții alergice sau iritații persistente, este indicat să consulți un medic sau un specialist în sănătate.

Adauga la favorite