Remediu pentru ochii tai
Remediu pentru ochii tai! Sau cum ne refacem vederea!
Pe scurt iata “cei 4 asi” care dupa numai 30 de zile iti vor genera o vedere mai buna: Silur, Vitamina A(patrunjel), seminte de floarea soarelui, Vitamina B2.
Acum hai sa aflam ce face fiecare in parte si cum le administram corect.
Despre Silur: cu ani in urma un medic parizian a devenit celebru datorita succesului obtinut in tratarea afectiunilor oculare. Faima lui s-a raspandit in tot orasul, cand s-a aflat ca multi dintre pacientii lui ajunsesera sa isi abandoneze ochelarii, dupa ce-i urmasera tratamentul. Remediul pe care il prescria era o planta numita Silur (Euphrasia officinalis).
De secole Silurul este considerat un remediu specific in cazuri de inflamatie, oboseala, tulburari oculare, in general pentru refacerea vederii.
Cum se aplica: Ceaiul de Silur se administreaza intern si extern. Ca mod de preparare se adauga 30gr. de planta Silur in 500 gr. de apa fierbinte (la max. 80 °C) se lasa la infuzat max. 10 minute, dupa care cu ceai caldut se fac spalaturi la ochi de 3-4 ori pe zi iar odata pe zi recomandat ar fi dimineata consumam si o cana de ceai de Silur caldut.
Despre Vitamina A: Vederea proasta (mai ales cea de pe timpul noptii) este bine tratata cu Vitamina A. Motivul acestei carente este expunerea prelungita la o lumina intensa (calculator, telefon, tableta, televizor, stralucirea hartiei albe, a zapezii, reflexia soarelui din nispip, etc).
In timpul celui de al doilea razboi mondial parasutistilor americani le-a fost administrata vitamina A pentru a vedea mai bine pe timpul noptii trupele japoneze la aterizare.
Cum se aplica
De unde ne luam in mod natural Vitamina A?
Raspunsul este foarte simplu: din patrunjel.
1-2 legaturi de patrunjel (1 pahar tocat) consumate zilnic in mancare sunt suficiente pentru un aport suficient de mare pentru a corecta sau preveni hemeralopia sau alte tulburari vizuale.
Despre seminte de floarea soarelui: Toate elementele nutritive de care ochiul uman are nevoie se gasesc in semintele de floarea soarelui! Consumate in stare cruda (fara a fi prajite) ele pot fi macinate la rasnita de cafea pentru a fi mai usor luate,ocazie in care le puteti adauga in diverse alimente (ceai, cafea, mancare, sucuri naturale, etc.).
Cum se administreaza: se consuma in stare cruda sau macinate 3 linguri de seminte (decojite) de floarea soarelui zilnic.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Despre Vitamina B2: cercetarile au aratat ca o carenta de Vitamina B2 (riboflavina) provoaca atat la om cat si la animale cataracta. Lipsa Vitaminei B2 din alimentatie aduce aparitia cataractei dar administrata in scurt timp si in cantitati suficiente Vitamina B2 a facut sa dispara opacitatile si le-a permis ochilor sa revina la starea normala.
Vitamina B2 este distrusa de alcool, ceai, cafea sau anticonceptionale. Rinoflavina isi pierde proprietatile si atunci cand se regaseste in combinatie cu praful de copt, bicarbonatul de sodiu sau dioxidul de sulf.
Vitamina B2 doza recomandata
Copii: 0.6 - 1.4 miligrame/zi
Adolescenti si femei: ~1.5 miligrame/zi
Barbati si femei gravide/care alapteaza: ~1.8 miligrame/zi
Pentru mentinerea unei sanatatii echilibrate, nu ar trebui sa depasim aceste valori. Desi, excesul de vitamina B2 nu reprezinta un motiv de ingrijorare, intrucat, de cele mai multe ori, aceasta se elimina prin urina, exista totusi mici reactii alergice ce pot aparea ca urmare a supradozajului.
Carenta de vitamina B2 - factori de risc
Pe de alta parte, neadministrarea unei cantitati optime de riboflavina cauzeaza carenta de vitamina B2, care se manifesta prin urmatoarele simptome:
Unghii casante; Buze crapate; Fotosensibilitate; Iritarea mucoaselorșDureri respiratorii; Stres oxidativ; Par gras; Cataracta; Dermatite; Caderea parului; Insomnie; Digestie ingreunata; Incetinirea raspunsului mintal; Inflamarea gurii; Inflamatia limbii; Stari de oboseala.
Beneficii Vitamina B2
Metabolizeaza carbohidratii si proteinele
Are efecte antioxidante
Ajuta la cresterea celulelor rosii
Regleaza cresterea si reproducerea
Curata pustulele pielii
Produce anticorpi
Protejeaza mucosasa digestiva
Asigura protectia corneei
Participa la formularea proteinelor
Favorizeaza absorbtia de fier
Cum se aplica: 3 linguri de drojdie inactiva sunt suficiente pentru doza zilnica de B2
Alimentele care contin vitamina B2, cele mai indicate sunt: drojdia de bere, seminte de floarea soarelui, ciupercile, spanacul, pastaile de soia, nucile, laptele si ouale.
Concluzii
Pentru a imbunatatii vederea cu beneficii rapide vizibile dupa numai 30 de zile consuma zilnic in cantitatile specificate 4 produse: ceai de silur, patrunjel, seminte crude de floarea soarelui si fulgi de drojdie inactiva.
Natural, sanatos si destul de ieftin pentru amentine sanatatea vederii si nu numai!
Atentionare pentru cei care pricep mai greu, daca respectati recomandarile de mai sus nu inseamna ca dupa 30 de zile sunteti vindecati!! Inseamna ca de abia atunci incepe procesul de vindecare sa se simta in mod vizibil. Cat dureaza pana la refacerea totala depinde de fiecare dintre voi, ce mancati, ce beti si cat de optimisti sunteti!
Aici vei gasi toate produsele pentru imbunatatirea vederii
Daca ai citit acest articol atunci vei afla saptamana viitoare (intr-un nou articol) cum scapam de pungile de sub ochii!
