Coktail Imunitate Maxima
Coktail Imunitate Maxima
In cele ce urmeaza am sa va prezint cea mai buna varianta de suc pentru cresterea imunitatii si nu numai.
Recomandare Coktail Imunitate maxima- folosit zilnic in fiecare dimineata (momentul ideal de consum) te ajuta in: cresterea imunitatii, refacerea si improspatarea sangelui, refacerea vederii, cancer, leucemie, refacere dupa operatii.
Compozitie Coktail Imunitate Maxima: morcovi, sfecla, telina, goji, merisor, seminte de in, seminte de chia, caise deshidratate natural (negre).
Cum se prepara Coktail Imunitate Maxima: prima data preparam sucul de legume (reteta clasica de legume a dr. Breuss), morcovi 45%, sfecla rosie 45% si telina 10%. Cumparati legume de calitate direct de la tarani (de la piata). Puteti prepara la storcatorul de fructe 750 ml de suc pe care il puteti imbutelia la sticla de sticla si il tineti la frigider. (rezista maxim 3 zile tinut la frigider dupa care se deterioreaza si se intareste ca marmelada, semn ca s-au produs transformari in structura sucului).
Punem intre 200-250 ml de suc in paharul de la blender (Nutribullet), adaugam o lingura de seminte de goji, 1 lingura de merisoare deshidratate natural (negre la culoare), 2-3 caise dehidratate negre, 1 lingura de seminte de in macinate proaspat si 1 lingura de seminte de chia macinate proaspat (ambele seminte de in si chia le puneti impreuna in rasnita de cafea 1-2 minute pana se fac praf.
Dupa ce am pus toate legumele si fructele in paharul de la blender dam drumul la amestec 2-3 minute pana se realizeaza cel mai bun Coktail Imunitate Maxima.
Acum coktailul este gata avand culoarea si consistenta unui ketchup rosu aprins si foarte gustos.
Atentie nu consumati mai mult de 250gr. pe zi deoarece este foarte dulce si deci cu multe glucide.
Acest coktail (nu putem sa ii spunem suc pentru ca la final devine solid ca gelatina) este cea mai buna varianta de mic dejun natural. Spun asta deoarece de dimineata pana dupa amiaza pofta de mancare dispare coktailul fiind foarte consistent si satios.
Mod de utilizare: Coktail Imunitate Maxima se bea numai dimineata, pe stomacul gol ( gol adica dupa ce consumam cele 2 pahare cu apa plata cand ne ne trezim la prima ora) si nu mai mult de 250-300gr. (spun grame pentru ca o sa vedeti la final ca se consuma cu lingurita devenind solid ca o piftie!).
Cateva beneficii ale fiecarui ingredient din compozitia coktailului Imunitate Maxima:
Morcovi: pe langa o sursa bogata de vitamina A, ajuta la prevenirea cancerului, au efect anti-imbatranire, te ajuta sa ai o piele frumoasa si o vedere mai buna. In plus, sunt ideali pentru dieta: contin putine calorii, nu au grasimi si sunt o sursa bogata de vitamine si minerale.
Sfecla rosie: este una dintre cele mai benefice legume pentru organism, foarte important este ca reimprospateaza sangele!
Acest “super-aliment” reprezinta o sursa excelenta de vitamina B, folati, mangan si potasiu. De asemenea, este o sursa buna de fibre, vitamina C, magneziu, fier, cupru si fosfor.
Telina: are un continut bogat in fibre, vitamine din grupul A, B,C , dar si minerale precum calciu, fier, potasiu, magneziu.
Nivel nutritional ridicat, este saraca in carbohidrati, iar continutul in fibre ajuta la normalizarea tranzitului.
Seminte de goji: fructe de padure de culoare rosiatica sunt originare din China si sunt folosite de mult timp in medicina traditionala pentru imbunatatirea vederii, prevenirea diabetului, a hipertensiunii arteriale, intarirea sistemului imunitar si pentru a ameliora simptomele de oboseala.
Seminte de in: inhiba cresterea si dezvoltarea tumorilor, cancer, constipatie, diabet, te ajuta si in digestie, previne osteoporoza. Mentine oasele in stare foarte buna, calmarea bufeurilor in menopauza.
Seminte de chia: sursa excelenta de fibre, antioxidanti, proteine, acizi grasi omega-3, calciu, vitamine si minerale. Ofera senzatia de satietate si sunt recomandate ca sursa de energie.
Caise deshidratate negre: datorita efectului diluant asupra sangelui, reduce probabilitatea de tromboza si vene varicoase.
Se recomanda includerea de caise uscate in dieta pacientilor hipertensivi pentru normalizarea tensiunii arteriale.
Dar produsul hipotensor ar trebui utilizat cu prudenta, cantitatea zilnica consumata nu trebuie sa fie mai mare de 10 grame.
Aduce beneficii mari in timpul reabilitarii dupa o boala grava sau o interventie chirurgicala.
Concluzia generala: consumati zilnic acest coktail de legume si fructe pentru o viata sanatoasa, plina de energie.
Incarca bateriile cu puterea naturista a celui mai complex coktail!
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Pentru ca tot se mai aude de o ultima ninsoare la munte sa mai si radem cu
ce zice Bula:
De cand a inceput sa ninga, nevasta-mea sta non-stop si se uita pe
geam…
geam…
Daca se-nteteste ninsoarea, cred ca-i dau drumul in casa. ????
