Anus infundat
Anus infundat?
Cand am auzit prima oara expresia „anus infundat” imaginatia mea a crezut ca sunt la un spectacol de stand up comedy.
Si eu care credeam constipatia o forma clara de exprimare iata ca m-am inselat!
Sa revenim la subiect si sa raspundem motivului principal al blocarii intestineleor si formarii de “dopuri” pe canalul de iesire anal: apa, de fapt insuficienta consumului de apa plata.
Si pentru ca imi place sa fiu la obiect iata si cele 3 lucruri care trebuie sa le faceti pentru a nu va constipa niciodata:
Dimineata la prima ora, cum coborati din asternuturi, imediat ce faceti ochi, puneti mana pe paharul cu apa plata si radeti 2 pahare ca pe niste beri reci in mijlocul unei zile toride de vara.
Cele 2 pahare de apa plata baute pe stomacul gol dimineata sunt “aur”, o adevarata doza de oxygen pentru organism, si garantat in maxim 30 de minute veti face ambele nevoi relaxat.
Consumati apa plata pe tot parcursul zilei cat mai uniform in asa fel incat la sfarsitul zilei sa aveti minimum pentru o functionare normala adica 30 ml x kg/corp, exemplu daca ai 80Kg x 30 ml= 2,400 Litri . Nu uitati ca dupa un interval de 2 ore fara a consuma apa organismul incepe sa intre in deshidratare iar atunci ca va apare albeata in coltul gurii deja deshidratarea este grava extremitatile corpului (picioarele, mainile, fata) avand cel mai mult de suferit.. se usuca, se rideaza fata!
A treia regula antistres anal este sa nu consumati numai racituri toata ziua, o portie de mancare calda care obligatoriu sa fie in fiecare zi, stomacul are nevoie si de ceva cald si un ceai cald, ideal o combinatie de 3 in 1, ceai musetel, ceai menta + un ceai aromat spre exemplu rooibos sau ceai verde toata combinatia indulcita cu miere de salcam stropit cu 2-3 picaturi de esenta de rom si 8-9 picaturi de suc natural de lamaie.
Acum dupa ce ca a-ti aflat secretul anticonstipatie puteti trece la o viata normala fara “anus infundat” (generator de probleme hemoridale, fisuri anale) si sa nu uitam ca 5 mese pe zi cu maxim 300 gr mancare ne mentin abdomenul plat long life ,, ce este mult strica intotdeauna”, vezi cand bei mult adoua zi te doare capul , cand mananci mult te constipi sau ramai “balonat” permanent, cand citesti aceste randuri deja ai mai aflat ceva interesant sa mai revii pe blogul foartebune.ro.
Sa mai si radem:
- Domnule doctor, sunt atat de constipat ca atunci cand reusesc sa am scaun, cam o data pe saptamana, e atat de tare... sa ma scuzati...ca va puteti rupe dintii in el...
- Nu-i nimic, o sa-ti dau eu un laxativ, care o sa-ti inmoaie scaunul in asemenea hal incat, sa ma scuzi, o sa-ti alunece pe gat ca o budinca!
